Mutlu hafta sonu zamanı!
Önce dünün hızlı bir özetini yapalım …
En son videolarım
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi – Alışılmadık. İyi Dinleme – Kitap, Podcast ve Visual Entertainment Review Serisi.
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 28 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
07:28
Şirketin bana gönderdiği bu düşünce barını yedim (hediye gelecek hafta gelecek), umar.
Ve bir salata, ama bazen Hafta önce tatlı yaparsın
Sonra çok gizli bir toplantı için Skinnyrunner ile tanıştım.
Soğuk algınlığım için oradan süper hızlı bir şekilde sıkıştı. Neyse ki anne pazarının hemen yanındaydık, bu yüzden havuç suyu, zencefil, sarımsak ve cayenne ile soğuk bir buster içeceği gidiyorum. Şaşırtıcı derecede iyiydi!
Bu içecek, turuncu saçlarımın gerçek nedeni
Sonunda 892 kez burnumu üfledikten sonra kardeşimin bilim fuarına gittim.
Birincilik kazandı!
Ben de geldi!
Bölgede olduğumuzdan beri Çince ailemle dışarı çıktık. Tavuk çorbasını aldım, ama bir sürü Ben’in kombinasyonunu çaldım.
Tamam, bu sabah daha iyi hissederek uyandım, ama%100 değil. Ben de Pal Lisa ve ben Vegas’ta olduğumuz için büyük bir rüya yaptım – Lisa, bunun için mi?
Her neyse, Cumartesi benim uzun vadeli günüm. Bütün hafta bu günü dört gözle bekliyorum. Bu benim özel sessiz zamanım ve günün geri kalanında kendimi çok iyi hissediyorum. Bugün gerçekten dışarı çıkmak ve 12 yapmak istedim, bu yüzden ön ritüellerimi yaptım ve kapıdan çıktım.
Bugün bir mil benim günüm olmadığını biliyordum. Daha iyi hissetmeye başladığımı görmek için 3 mil koştum, ancak 2 saat boyunca kendimi hayal kırıklığına uğratmamaya ve geri dönmemeye karar verdim. 3 koştum, 3 yürüdüm ve yemek için eve gittim.
Ben itmeye çalışabilirdim ve 12 mil boyunca kendime huffing, şişirme ve küfretebilirdim, ama bugün hoş bir koşu olmayacağını biliyordum ve daha iyi hissettiğimde tekrar denemeliyim. Bugün kendimi “bebek yapıyorum” ve yarın nasıl hissettiğimi göreceğiz.
Uzun vadede yola çıktıktan sonra eve erken dönmek asla kolay değildir, ancak bazen akıllıca bir şeydir.
Soru: Hasta olduğunuzda, “güçlendiriyor musunuz” veya kendinize dinlenmek için zaman tanıyor musunuz?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Çok hızlı koşmaya başladığınızda ne olur
Çok hızlı koşmaya başladığınızda ne olur
Güçlü ve hızlı hissettim ilk maraton oldu çünkü başlangıç çizgisini geçerken bir dostum gördüm. O yaşar
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve Summer Plaj gezileri için ipuçları. Florida Run Blog ve
Maraton Eğitim 4. Hafta Koşu, Yeme ve Okuma Güncellemeleri
Maraton Eğitim 4. Hafta Koşu, Yeme ve Okuma Güncellemeleri
Maraton Eğitim Haftası 4. Disney World Dopey Challenge Eğitim Güncellemesi. Gıda Günlüğü ve Koşarken Dinlenecek Kitaplar
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Irvine Yarı Maraton Yarışı Özeti
Yarım maraton yarış özeti ve inceleme. Irvine Yarı Çılgın Yarım Maraton Koşu Kursu ve Yarış İncelemesi ve İpuçları
Miles 16 Günü’nde kazık – başa baştan başa check -in
Miles 16 Günü’nde kazık – oToe check-in için reklam
Koşu Mücadelesi 16. Günü.
İlk Hangover’ım
İlk Hangover’ım
Sadece ben ve ruh hayvanım bir yürüyüş konuşuyor çünkü Cumartesi günü koşamadım. evet uzun koşumu atlamam gerekiyordu çünkü ben
⚡ Shareaholic tarafından
.
No Responses