giydiğim şey, sadece La Marathon’u (burada özet) çalıştırmıştım. Günün geri kalanı, kanalı değiştirmek için çok yıpranmış olduğum için dinlenme ve yemek ve rastgele TV’nin tadını çıkarmayı içeriyordu. Ailemin evine takıldım ve şaşırtıcı yeni procompression çoraplarımı giydiğimi düşünerek Roxy’nin de bazı evcil köpek çorapları isteyebileceğini düşündüm. Bunları içerideyken kaymasını engellemek için aldım. Ancak, beklenenden çok daha […]
Pazartesi günü memnun! Bu sabah basit bir 6 değirmen için geçite çarptım. İki kişiden yaklaşık 1 mil, önümde ideal yola girdi ve aynı tempoyu tam olarak çalıştırdık. Biraz yaklaşık 3 feet gerisindeydim, ancak rahatsız oldu (ya da belki de sadece garipim). Uzun hikaye uzun, osuruk yolu gölgesinde 2 mil daha fazla koşmak istemediğim için ileriye […]
Bu sitenin görüntüleme başına UFC ödemesine hitap eden arşivlenmiş mesajlarına katkıda bulunduğunda, kararın nedenleri bu ay ABD Bölge Mahkemesi, WD Louisiana, Shreveport Bölümü tarafından yayınlandı, UFC’nin Endüstriyel PPV’sini belirterek Tedarikçi, bir kuruluşun satın aldığı yere karşı yasal işlem yapmak ve programın konut versiyonunu ekranlara sahip olmayabilir. Son durumda (Joe Hand Promotions, Inc. / Triple JJJ […]
Merhaba! Tam olarak nasılsın? Bugün bir kez daha kakao hakkında konuştuğumuz için harikayım! Şimdiye kadar buzlu kahve idealini yudumladığım için harika hissediyorum… favorim. Bir süredir Cocoavia® Cocoa ekstrakt takviyesi ile çalışıyorum. Günüme başlamak için şekersiz bitter çikolatalı toz çubuk paketi ile zarif bir buzlu kahve yaptım. Sadece buzlu kahve, paket ve bazı badem sütü – […]
Son zamanlarda Spor Dava Uyarısı’nda yer aldı (Editörün Notu: Bob Latham’ın rugby hakkında tutkulu olduğunu söylemek yetersiz kalır. ABD ragbi başkanı olmasının yanı sıra, Jackson Walker ortağı Uluslararası Rugby Yönetim Kurulu Konseyi, IRB Yürütme Komitesi’nde oturur ve IRB Yönetmeliği Komitesi’ne başkanlık eder. Biz Bu tutku hakkında daha fazla bilgi edinmek istedim, bu yüzden onu takip […]
İnsanları bu siteye götüren#2 arama kirli terli kırmızı kafa (#1 çalıştırılır, tekrar tekrar, merhaba). Eminim ki bu arayan insanlar yumurta ve fro-yo resimlerinden tamamen farklı bir şey bulmaya çalışıyorlar, ancak onlara Yogurtland için zaplar yerine bir fetiş verdiğimi düşünmek istiyorum. Her neyse, 3’ü popüler bir arama Eat Run Tecente. Anlıyorum, sık sık koşmadan önce yemelisin. […]
Olimpiyatların tadını çıkarmak bir Olimpiyat sporuysa, altın madalyam olurdu. Takıntılıyım. Ayrıca, sporculardaki tüm sahne arkasındaki şeyleri okumaya inanıyorum. Sıcak konulardan biri yasadışı uyuşturucu kullanımıdır (doping). Yasaklı ilaçların kullanılması için oyunlardan 100’den fazla Rus sporcu yasaklandı. İlaçlar havalı değil. En güncel videolarım Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya […]
sadece çörek çörekimde değil Bu sabah Ben ve ben onun 3. hafta kanepe 5k için 20 dakikalık bir koşu/yürüyüş yaptık. Yeni okuyucularım için – kocam Ben, son zamanlarda koşmaya başlamak istediği bir karar verdi. Sanırım 3 maraton koşmamın tadını çıkarıyorum ve bir sürü yarım maraton nihayet ona ovuşturdu! En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 6 […]
Merhaba! Nasıl gidiyor? Burada iyi gidiyor. Benim için iyi ama Vegas terli sporbrozlarından kurtulmakta zorlanıyor. zavallı kedi. Onu rahatsız ediyorum. Yine de onu yargılamayacağım çünkü bu sabah buzlu kahve yapmaya çalışırken uyanık değildim ve bardağa toz koymaya çalıştığımda bardumu kaçırdım. Su ile doldurmak için almaya gidene kadar pratik olarak fark etmedim. Ha! En yeni videolarım […]
Merhaba! Tatlı patates ve diğer Şükran Günü hazırlıklarının derinliklerinde dirsekim. “Yemek Hazırlığı” genellikle kahverengi şeker kaplı güveç ve balkabağı turtasını düşündürmez, ama bu hafta yapıyor! En son videolarım Koşu İpucu Covid19 salgını sırasında sağlıklı kalın Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için uç. Evde kalmak sırasında koşabilir ve dışarı çıkabilir misin? İşte yüzünüze dokunmaktan kaçınmanıza yardımcı […]