Mutlu Cuma günü sorun!
Dün işten sonra Ben, lekeli badem ezmesini Trader Joes’a geri döndürmek için benimle geldi.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Dergisi 2. Gün Runeatrepeat.com
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 45 saniye
Sıradaki
Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır
03:09
Canlı
00:00
08:21
01:45
Ne yazık ki, biz aç olduğumuzda bizim alışveriş çaylak hatasını yaptım bu çikolata fındık kurabiyeleri gibi arabada ekstra güzellikler ile sonuçlandı. (Kutunun hayvan olduğumuz gibi açıldığını unutmayın.)
Neyse ki (?), Akşam yemeğinden sonra 2 kurabiye yedikten sonra hayat değiştiklerini sanmıyorum, bu yüzden gerisini Ben için bırakacağım. Ve 2 kurabiye için 180 kalori olduğu için küçükler!
Bu sabah kolay bir 3 değirmen, 1 mil yürüyüş serin. Sonra, işe başlamadan önce hikayeyi vurabilmem için eve koştum. Seltzer acil bir durumdu!
Ayrıca, birçoğunuz kabak proteinli puding tarifim hakkında şüpheliydiniz ve bunun yerine kabak kurabiyeleri talep ettiniz. Teslim edeceğim. Ben de kolay balkabağı kurabiyeleri için malzemeleri aldım!
Eve dönerken, Cuma günü eğlenmek için paylaşacağımı düşündüğüm iki eğlenceli plaka buldum:
1. Ben’in plakası? Gerçekten değil, ama uyuyor.
2. Barış.
Monicans kahvaltı.
Monican #44’e sorun
Monica Run Eat tekrar tekrar konuşuyor:
FitBloggin – Fit Blogger Konferansı
1. Maraton eğitim planımda uzun bir koşuyu kaçırdım. Ben ne yaparım?
2. Yarım maraton antrenman yaparken nasıl motive olursunuz?
ATTN: Günlük yorumlardan sonra RER’in açılmadığı/çalışmadığı/resimleri görmenize izin vermediği sunucuları değiştiriyorum. Önümüzdeki birkaç gün içinde düşmesi durumunda sadece bir kafa yukarı! RER’yi daha iyi hale getirmek için çalışıyorum, fikirlerinizi yorum kutusunda bırakıyorum
Soru: Bu hafta sonu ne yapıyorsun?
Monican sorularınızı aşağıdan bırakın veya bana Gmail’de RuneatrePeat’e e -posta gönderin
Bundan sonra uzun vadede planlanmış ve uzun bir şekerleme var.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve diğer BTS koşu günü için
Badem tereyağı ve kaju tereyağı ile yeni Chobani yoğurt
Badem tereyağı ve kaju tereyağı ile yeni Chobani yoğurt
Yeni Chobani Nut Butter Yunan Yoğurt ve Fıstık Ezmesi Chex Tahıl İncelemesi ve Bilgileri. Badem ezmesi ile yoğurt kasesi
Sağlıklı kahvaltı önerileri ve neden peynir tahtaları en iyisidir
Sağlıklı kahvaltı önerileri ve neden peynir tahtaları en iyisidir
Sağlıklı bir kahvaltı hızlı yapmak için öneriler. Bir peynir tahtası nasıl yapılır. Gerçek Kaliforniya süt tarifleri ve sağlıklı kalıp için öneriler
Yerel Monican’ınızdan 6 feet uzakta bir dalga
Yerel Monican’ınızdan 6 feet uzakta bir dalga
Koronavirüs salgını sırasında koşabilir misin? Ruh Sağlığı Kriz Metin Hattı 741741 ve T için Aile İçi Şiddet Kaynakları
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar yedim her şeyin yemek günlüğü. artı
tO En Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar joes kabak yiyecekleri. TJ’s Like Pecan Pockets’ten en iyi mevsimlik yiyeceklerin bu turuna göz atın
⚡ Shareaholic tarafından
.
No Responses