Pazar gününüz nasıldı? Turuncu Bölge Ben’e transfer olduğumuzu ve ben de “kilise alışverişi” olduğumuzu ve bu sabah gittik hizmeti gerçekten beğendiğim düşünüldüğünde! Biraz daha ikna edici olması gerektiğine inanıyorum, bu yüzden bir sonraki hafta sonu bir kez daha deneyeceğiz. İsa’yı keşfetmek zor!
Pazar akşam yemeği için ebeveynimin evine gittik. Aslında annemin doğum günü yemeğiydi! Gerçek doğum günü Sevgililer Günü, o kadar sevimli değil <3, ancak Salı günü ve geç çalıştığım düşünüldüğünde, bugün kutladık. En güncel videolarım Covid-19 testim var Bir koronavirüs testi almak - tam olarak nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Standart testi aldım ve Ben de Covid-19 hızlı testini aldım. Daha fazla video 0 saniye 5 dakika, 16 saniye Sıradaki 6 Ağustos'tan podcast özetleri 07:26 Canlı 00:00 08:21 05:16 Türkiye ile birlikte bir Şükran tarzı akşam yemeği ve sabitleme yapmak istedi. Kavrulmuş çevre dostu fasulye, kek ve oraya vardığımızda başka ne yaptım. Ben resmi Türkiye Carver'ım, bunu anladın mı? Plakam, her şeyden biraz daha fazlasına geri döndüm. Kardeşlerim - bit ve büyük Biz inanılmaz erken, 16:30 civarında yedik. Köpekleri yürüdükten sonra küçük bir kase tahıl vardı. Nutella Doğum Günü Pastası Zamanı! (Sara’nın tarifini burada kullandı) Mutlu yıllar sana. Parçamı sütle aldım. Ne yazık ki, bu pasta hayatımı değiştirmedi. Fudgy kekleri sevdiğime inanmıyorum (Fudge'u sevmiyorum). Ancak herkes bu konuda övdü! Bu bir doğum günü kutlaması olduğu gibi bir kutlama oyunu oynadık - elmalar için elmalar. Şaşırtıcı derecede eğlenceliydi (esas olarak bağırabildiğim için hızlı bir şekilde yoruldum ve beğendim)! Tercih ettiğim kart Bugün erken saatlerde çevre dostu fasulye için Costco'da hızlı bir durak olması gereken şeyi yaptım. Hafta sonu için tüm bakkal satın alım yaptım. Denetleyici, sağlıklı ve mutlu hissetmemi sağlayan sağlıklı beslenmem hakkında bir yorum yaptı. Ama evde sahip olduğum Nutella pastasını anlamadı! Costco Havası: Kereviz Kuşkonmaz (rastgele özlem) Brokoli Tatlı biberler Yeşil fasulyeler Yumurta beyazı Hamile Çilekler Yaban mersini BCAA'lar Yol karışımının birçok örneği Pazar kurulumu - Sağlıklı öğle yemekleri ve akşam yemekleri için tonlarca sebze ve artık hindi var. Egzersiz yapmak: M: 6 mil, güç T: Hız W: LR? TH: Yoga F: Güç S: Dinlen Güneş: Yarı Haftana hazır mısınız? Bana çalışma kitabını gönder Kaydetmek Paylaşmak önemsemektir! Paylaşmak Cıvıldamak Toplu iğne Paylaşmak Posta Paylaşmak Bunları tercih etmeye devam edin: Lil Kardeşimin Yüksek Kurum Mezuniyet Kutlaması ve Mükemmel Meksika Yemekleri Lil Kardeşimin Yüksek Kurum Mezuniyet Kutlaması ve Mükemmel Meksika Yemekleri Yüksek kurum mezuniyet merkezi parçası ve hediye masası. Bir Meksika restoranında kutlama ve tüm yemeklerin yanı sıra Margarita Outsid Beyaz şaraptan sonra Epcot'ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek Beyaz şaraptan sonra Epcot'ta ne yedim ve Yarım Maraton Yemek Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Yarım maraton koşusuna seyahat ederken diyet planımın yemek günlüğü özeti Humus tarifi en iyi kavramlar için yuvarlanıyor Ulusal Humus Günü Humus tarifi en iyi kavramlar için yuvarlanıyor Ulusal Humus Günü Merhaba! Ulusal Humus Günü! Humus hala en iyi tercih edilen yiyeceklerimden biri[O'nun 4'ünü anlarsanız bonus puan 10 haftalık eğitim planında yarı maratonun yanı sıra yarış paketleme listesi ve ipuçları 10 haftalık eğitim planında yarı maratonun yanı sıra yarış paketleme listesi ve ipuçları Yarı Maraton Eğitim Planı. Ücretsiz 10 haftalık yarı maraton rutini koşu ve streç günler. Yarış Günü paketleme listesi ve eğitim sırasında ne yemeli Bir günde ne yediğim - koşucular için Bir günde ne yediğim - koşucular için Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar ne yediğim yemek günlüğü. Artı tercih ettiğim ürünler hakkında fikirler Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli Koşucular için en iyi protein çubukları. Bir koşudan önce, bir koşudan sonra ve atıştırmalıklardan sonra ne yemeli. En iyi 5 tercih edilen çubukum ve beslenme dökümü ⚡ Shareaholic tarafından .
No Responses