Merhaba !! Nasıl gidiyor? JLO & Shakira konserini gördünüz mü? Sözde en iyi büyük bir futbol oyunu vardı!
Yarı zamanlı şovdan o kadar etkilendim ki, bazılarını göstermek (ve kendimle dalga geçmek) için birkaç lil mem üretmek zorunda kaldım. Latina olduğumdan beri ya da her zaman bedenimden ya da neyin çok özlü olup olmadığından beri anlamıyorum-ancak hem JLO hem de Shakira’nın her ne kadar her şeyi hatırlatmadığına dair dikkat çekici olduğuna inanıyorum Belirli bir yaş/ağırlık/etnik köken/cinsiyet/* Sizi buraya geri tutan bir özellik ekleyin* – istediğiniz şeyi yapmak ve sizin için hoşunuza giden insanları yapmak!
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 5
Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün.
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 34 saniye
Sıradaki
Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi
04:49
Canlı
00:00
08:21
04:34
JLO & Shakira arkadaşlar koşsaydı …
Büyük oyunu gördün mü? Çok fazla cips & guac yedin mi?
Çalışma Instagram @RuneatrePeat
Günümüzde RUN raporumu incelemelerimi etkilediler – antrenmanınızı/çalıştırmanızı paylaşmak için Instagram üzerinden @RuneatrePeat’i tetikleyin.
Çalışan Güncelleme:
Bu hafta sonu 10 mil koştum. Yavaş yavaş uzaktan gelişmeye çalışıyorum ve tam bir maraton için eğitime başlamaya hazır olduğuma inanıyorum.
Bu hafta sonu çalışan bir eğitmenle konuştum ve tamamen hazırlıklı olmak için uzun bir eğitim döngüsü yapmam gerektiğine ve güçlü bir maraton için hazırlanmam gerektiğine inanıyorlar (onu yüzeye koymanın aksine). Yani bu yeni plan!
Soru: Yarı zamanlı gösteriyi gördünüz mü?
“Büyük oyunu” gördünüz mü?
Bir SB kutlamasında ilk kez sarhoş oldunuz ve sonra BF’nin evinde bilinmeyen bir nedenden dolayı ağlamaya başladınız mı?
Oh, sadece ben? Peki. NM.
Aynı şekilde:
Asla koşucular için hiç oyunum yok
Disneyland ile koşan tek boynuzlu atlar
Süper basit sıska margarita tarifi
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Instagram Live-Q & A Seansının yanı sıra diğer eğlencenin yanı sıra!
Instagram Live-Q & A Seansının yanı sıra diğer eğlencenin yanı sıra!
Merhaba! Nasıl gidiyor? Sadece devletin yanı sıra devleti de incelemek istedim, merhaba… merhaba! yanı sıra en son koşuda sizi güncellemenin yanı sıra yemek yemenin yanı sıra
Tam olarak ne kadar uzun vadeli ve en iyi koşu filmi Soru -Cevap
Tam olarak ne kadar uzun vadeli ve en iyi koşu filmi Soru -Cevap
Uzun vadede ne kadar süredir yarım maraton olmalı? Bant Sydrome – tam olarak koşmaktan ne kadar kaldınız? RRCA CoA
Dopey Zorluk 2022 (Disney World Run Serisi)
Dopey Zorluk 2022 (Disney World Run Serisi)
Sadece Dopey Mücadelesini çalıştırmak için kayıt oldum! Alıcının pişmanlığım yok… ya da şunu söylemeliyim ki, Runner’ın pişmanlığı – henüz. Ben
Köpük rulosuna ihtiyacın var mı? Tam olarak ne kadar kilometrelerce koşuyorum ve çok daha fazla Soru -Cevap
Köpük rulosuna ihtiyacın var mı? Tam olarak ne kadar kilometrelerce koşuyorum ve çok daha fazla Soru -Cevap
Köpük yuvarlanması tam olarak ne kadar önemlidir? Tam olarak ne kadar kilometre koşuyorsunuz? İlk koşu planım. tam olarak nasıl çalışan bir koç keşfedilir. endişe21 en iyi çalışan Instagram hesabı şimdi uymak için
21 en iyi çalışan Instagram hesabı şimdi uymak için
En iyi çalışan Instagram hesaplarının listelenmesi. 2020’de Instagram’daki en iyi koşuculardan 21’i. Çeşitlilik ve yeni koşu
Bu yüzden koşuyorum
Bu yüzden koşuyorum
Neden koşuyorum. Hepimizin koşmamızın farklı nedenleri var. Bununla birlikte, sosyal medyanın yanı sıra koşu ile bağlantı kurabilmemiz dikkat çekicidir.
⚡ Shareaholic tarafından
.
No Responses