Dün hafta sonu Brüksel lahanası aldığımı görmek için hoş bir şok oldu! Evet benim en sevdiğim pişmiş sebze geri döndü!
Paketin ön tarafta ideal “11 hizmet veriyor” yazması tuhaf buldum. Bunu 9’a kadar fazla tahmin ettiklerini söyleyebilirim…
En güncel videolarım
Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. Yazar tarafından okuyun.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
06:12
Kavrulmuş Brüksel Sprout Tarifim:
1. Fırını 400’e ısıtın
2. B ‘filizlerini ikiye bölün. Zeytinyağı ile kaplanmış tavaya yerleştirin.
3. Biraz daha fazla yağ ile püskürtün. Mevsim. katlamak için atın. Buzdolabında sahip olduğum bir soğan üzerine attım, isteğe bağlı.
4. Sabr ve tercihine bağlı olarak 30-40 dakika kızartın.
Ayrıca bir güveç kızartması yaptım çünkü Ben bunu onun için yaptığımda beni çok daha fazla seviyor. Bu ketçapla kaplı bir patates.
Nadiren hafta ortasında içiyorum, ama maraton kutlama için bir nedendi!
Sonra, Ben tabağımda bir parça sevimsiz maya tostu taktı! O adam peynir ve tereyağı üzerinde eksik değil. İnanılmaz.
Benim maratona iki tost yapılır !!!
Maratondan sonra yemek için dışarı çıkmadım, bu yüzden düşük anahtarı tuttuk. (Dürüst olmak gerekirse, nefes almaya devam etmek gibi hissetmedim, ama bu ne burada ne de orada.) Dün gece Yogurtland ihtiyacım tembellikten geçip evden çıkmamı sağladı.
Tedavimden çok memnun kaldım, Yogurtland işçisinin yabancı ya da sarhoş olduğumu düşündüğünden eminim.
Dün gece rastgele T.V. ve birkaç şey için araştırma yapmak için kaldım. Bu sabah bir plan olmadan uyandım – egzersiz planı yok, yaşam planı yok, planlı ebeveynlik yok. Sabah egzersizi olduğumu düşünürsek, her şeyden önce kahvaltı yemenin garip olduğu…
Ama başardım
Kabak krem peyniri ve diğer tarafta PB & J/muz ile tost.
Egzersiz: Sanırım bacaklarımı sallamak ve germek için biraz zaman geçirmek için kısa bir yürüyüş yapacağım. Bu öğleden sonraya kadar işe gitmiyorum, ancak bu hafta 2 serbest makalem var.
Bir Monican’a maraton ve eğitim hakkında bir soru soruyorum – bana Gmail’de RuneatrePeat’e sorular gönderin veya yorumlara koyun.
Soru: Evinizi sonbahar (veya Cadılar Bayramı) için dekore ediyor musunuz?
Birkaç komşu dekorasyonu görmek beni istemiyor!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Koşucular vejetaryen tarifi için kolay patates ve chorizo tacos. Meksika klasik Chorizo’nun daha hafif versiyonu. Koşucu tarifi
Maraton Eğitim Günü 1 – Video Günlüğü?
Maraton Eğitim Günü 1 – Video Günlüğü?
Maraton Eğitim Dergisi’ni başlatın. 1. Gün uzun vademden sonra check -in. Önümüzdeki 90 gün boyunca günlük güncellemeler koşu ve tarif
Haziran Çalışan Takvim Ücretsiz Yazdırılabilir Egzersiz
Haziran Çalışan Takvim Ücretsiz Yazdırılabilir Egzersiz
Kuvvet antrenmanı ve çalışma ipuçları ile koşucular için egzersiz planı çalıştırın. Fitness için mi koşuyorsunuz? Ücretsiz yazılı takvimi alın
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinim
Benim sabah RutinimKoşmaktan dinlenme gününde. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve diğer BTS koşu günü için
Kızılcık ve cevizli California krem peyniri
Kızılcık ve cevizli California krem peyniri
Kızılcık ve ceviz ile bu kolay Kaliforniya krem peyniri ile tatil brunch bir çentik alın. Classi karıştırır
Maraton Eğitim Günü 6
Maraton Eğitim Günü 6
Maraton Eğitim Günü 6. Blog Günlük Güncellemeleri ve Video Dergisi Çalıştırma. Koşu şimdi nasıl ideal gidiyor ve bugünkü koşu wo
⚡ Shareaholic tarafından
.
No Responses